Fisioterapeuta , pós graduada em traumato ortopedia , com especialização em Pilates e RPG , ela possui o STUDIO CONCEITUS , um centro de saúde e bem estar . Trabalha com Shiatsu, Drenagem linfática, terapia anti estresse, além de ministrar cursos de Shantala, Massagem Tantrica para casais, entre outros . Os cursos são dados no seu Studio, e até em domicílio , no caso da Shantala, sempre visando o conforto e o ambiente , para não estressar o bebê.

RPG

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método terapêutico que visa trabalhar o corpo com um todo, a fim de para tratar problemas como escolioses e lordoses, entre outros desvios posturais.
Clique e saiba mais.

Drenagem Linfática

Na gestação, é muito comum algumas mamães ficarem com pés e pernas inchadas, achando até dificuldades em achar sapatos.
Clique e saiba mais.

Gravidez e dor lombar

Qual a mamãe, que não se queixa, em uma certa fase da gravidez, de dores nas costas? Principalmente na região lombar? ( na altura da cintura).

Qualquer sacrifício pela beleza vale a pena??

Trabalhando com estética e fisioterapia ha alguns anos, observei vários pequenos problemas em minhas pacientes e alunas . Coisas simples , mas que eram freqüentes e as incomodavam muito.

Sexo X Pilates

Pouca gente sabe, mas o método Pilates, melhora o desempenho sexual. Os exercícios trabalham os mesmos músculos normalmente utilizados durante a relação sexual : como períneo, e adutores (parte interna da coxa).Associada a isso, a técnica também trabalha a respiração, flexibilidade , postura,a coordenação e fortalece diferentes grupos musculares utilizados no ato sexual facilitando e deixando – o mais prazeroso. Melhora ainda a mobilidade pélvica (bacia) e do quadril , e aumenta a mobilidade muscular.
Clique e saiba mais.

Pilates na Gestação

Pilates para Gestantes ajuda no fortalecimento do assoalho pélvico, prepara o corpo da gestante para as mudanças posturais diminuindo a sobrecarga da coluna e principalmente ajudando a manter o equilibrio que pode ficar prejudicado devido á instabilidade do quadril que está se preparando para o parto; os ligamentos ficam mais frouxos e é comum ocorrer problemas de pinçamento do n. ciático. Ajuda tb na perda óssea, melhora a circulação e a capacidade respiratória, promovendo flexibilidade e relaxamento para a futura mãe.

Auto estima - emagrecer sem sacrifícios...LENDO!

Todas nós sabemos o quanto é difícil emagrecer.... Difícil??? Ou estamos descontando nossas ansiedades, frustações e etc...na comida??
Clique e saiba mais.